ഉദ്ധാരണം, സ്വപ്നസ്ഖലനം, ശബ്ദമാറ്റം

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന സമയത്ത് വൃഷണങ്ങൾ (ടെസ്റ്റിക്കിൾസ്) കൂടുതൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പേശികൾ വളരാനും ശബ്ദം കനക്കാനും രോമം വളരാനും ബീജം (സ്പേം) ഉണ്ടാക്കിത്തുടങ്ങാനും ഈ ഹോർമോൺ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

വൃഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വളരെ ചെറിയ കോശങ്ങളാണ് ബീജങ്ങൾ. മുതിർന്നു കഴിയുമ്പോൾ ഒരു ദിവസം, അവർ തീരുമാനിച്ചാൽ, കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ വേണ്ടിയാണ് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന സമയത്ത് ശരീരം മാറുന്നത്.

ലിംഗത്തിൽ (പീനിസ്) രക്തം നിറഞ്ഞ് അത് കൂടുതൽ കട്ടിയാവുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉദ്ധാരണം. കുറച്ചു മിനിറ്റുകൾ കഴിയുമ്പോൾ അത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തും.

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന സമയത്ത് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പലപ്പോഴും ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകും: ക്ലാസ്സിൽ, ബസ്സിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ. ഇത് സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിരുന്നു എന്ന് ഇതിന് അർത്ഥമില്ല.

ചില വഴികൾ: സുഖപ്രദമായ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഇരിക്കുക, മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യം ചിന്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാഗോ പുസ്തകമോ മുന്നിൽ പിടിക്കുക. അത് തനിയെ മാറും.

ഉറങ്ങുമ്പോൾ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് ശുക്ലം (സീമൻ, ബീജങ്ങളെ വഹിക്കുന്ന വെളുത്ത നിറമുള്ള ഒരു ദ്രാവകം) പുറത്തുവരുന്നതാണ് സ്വപ്നസ്ഖലനം. ഉണരുമ്പോൾ അടിവസ്ത്രമോ ബെഡ്ഷീറ്റോ നനഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി കണ്ടേക്കാം.

സ്വപ്നസ്ഖലനം സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ചില ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകും, ചിലർക്ക് അപൂർവ്വമായി, ചിലർക്ക് ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല. ഇവയെല്ലാം സാധാരണമാണ്.

വെറുതെ കഴുകുക, അടിവസ്ത്രം മാറ്റുക, ബെഡ്ഷീറ്റ് അലക്കാൻ ഇടുക. നാണിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല.

സ്വനപേടകം (വോയ്സ് ബോക്സ്) വളരുമ്പോൾ ശബ്ദം കനക്കുന്നു. കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ശബ്ദം പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ഇടറുകയോ കീച്ചുപോവുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഇത് നാണക്കേടായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ കുറച്ചു മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇത് ശരിയാകും. പല പെൺകുട്ടികളുടെയും ശബ്ദവും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന സമയത്ത് കുറച്ച് കനക്കാറുണ്ട്.

കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള ഒരു മുഴ, ചിലപ്പോൾ ആഡംസ് ആപ്പിൾ (തൊണ്ടമുഴ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ തെളിഞ്ഞു കാണാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

എല്ലാ ദിവസവും ലിംഗവും വൃഷണങ്ങളും വെള്ളം കൊണ്ട് മൃദുവായി കഴുകൂ. നിങ്ങൾക്ക് അഗ്രചർമ്മം (ഫോർസ്കിൻ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പതുക്കെ പിന്നിലേക്ക് നീക്കി, അടിഭാഗം കഴുകി, തിരികെ പഴയ സ്ഥാനത്ത് ആക്കൂ.

ഒരു വൃഷണത്തിൽ വേദനയോ വീക്കമോ മുഴയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം. ഒരു വൃഷണത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദന ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ് (എമർജൻസി): ഉടൻ തന്നെ ഒരു മുതിർന്നയാളോട് പറയൂ.